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Cuatro días de entrenamiento con un único objetivo: que tu cuerpo cambie de verdad. Programación basada en evidencia y progresión de cargas, para ganar masa muscular de forma constante, semana tras semana.
Ficha técnica
- Formato
- Excel (.xlsx)
- Hojas
- 10
- Idioma
- Español
- Entrega
- Por email, descarga inmediata y de por vida